


Communicatie in je relatie; We praten niet meer met elkaar!
“We praten niet meer met elkaar”. Dit hoor ik vaak ik mijn praktijk. Veel stellen hebben moeite met communicatie in hun relatie. Mensen zeggen dat ze het moeilijk vinden om met elkaar te praten. Ze zeggen dat ze geen contact meer met elkaar hebben. De partner luistert...
Voel jij je veilig in je relatie?
Mensen komen bij mij voor begeleiding in hun relatie. Voor mij is het dan essentieel dat mensen zich bij mij veilig voelen. Deze vraag stel ik hen dan ook: “Voel jij je veilig in je relatie?’ “Wat betekent veiligheid voor je?”. Deze vraag blijkt lang niet altijd...
Praten over geld in je relatie; niet zo eenvoudig
Praten over geld in je relatie; niet eenvoudig zo blijkt vaak. Enkele scenario’s die misschien bekend overkomen. Je partner is onverwacht zijn baan verloren. Jullie gezamenlijke financiële situatie is nog goed, maar kan snel onder druk komen te staan. Je wilt er over...
Praten over seks, doen!
Veel stellen die bij mij in de praktijk komen vinden het lastig; praten over seks. Onbegrip en frustratie kunnen hiervan het gevolg zijn. En dit komt de relatie niet ten goede! Praten over seks is dus erg belangrijk. In deze blog wat tips. Praten over seks is moeilijk...
Ongelukkig in je relatie? Werk aan deze problemen.
We worstelen allemaal wel eens in onze relatie, ik ook. Discussies, ruzietjes, misverstanden, teleurstellingen, het hoort erbij. Veel stellen vinden een oplossing, maar lang niet ieder stel. Langzaam maar zeker worden de problemen groter, slijpen er patronen in. De...
Gevoel van eenzaamheid in je relatie, je bent de enige niet
Samen hadden jullie het afgesproken; hij zou beneden blijven liggen. Toch ligt die daar, naast je bed. Het laatste wat je ’s-avonds en het eerste wat je ’s-ochtends aanraakt; de mobiele telefoon.. Normaal gingen jullie tegelijkertijd naar bed, beetje kletsen,...
Samen op vakantie; hoe overleeft je relatie?
Samen op vakantie! Het lijkt er sterk op dat het weer kan! Je verheugt je er misschien al meer dan een jaar op. Zon, zee, strand. Mooie steden, musea, terrasjes, lekker eten. Bergen beklimmen, fietsen, varen, wandelen. Op reis of op de camping voor de caravan… Het...
Houd de liefde in je relatie levend!
De moderne liefdesrelatie? Twee mensen met verschillende persoonlijkheden, achtergronden en verlangens die elkaar hun leven lang emotioneel, seksueel, intellectueel, vriendschappelijk en huishoudelijk proberen te bevredigen. Het liefst zonder pauzes en seksuele...
Vreemdgaan: einde of nieuw begin?
Vreemdgaan, een thema van alle tijden. Eén van beide partners heeft tegen de gemaakte afspraken in, fysiek, seksueel of intiem contact gehad met een ander. Vreemdgaan veroorzaakt veel stress in de relatie. Hoe kun je met zo’n relatiecrisis omgaan? Ondanks het taboe,...
Praten over gevoelens? Ik denk het niet!
Praten over gevoelens. In mijn praktijk maak ik het dagelijks mee. Mensen die mij met grote verbaasde ogen zitten aan te kijken. Ik heb ze zojuist de vraag gesteld, “kun je mij nu vertellen wat je precies voelt?” Mijn ervaring is dat wij een groter repertoire aan...
Relatiecoach of Relatietherapeut?
Jullie relatie staat voor de complexe uitdagingen van het moderne leven; wederzijdse carrières, zorg voor kinderen, gezondheid, zorg voor (schoon)ouders, sociaal verkeer, hobby’s, huishouden… Je wordt er doodmoe van! Het is dan ook heel normaal dat je dan even hulp...
Uit elkaar groeien in je relatie voorkomen!
“We zijn gewoon uit elkaar gegroeid”. Deze zin hoor ik regelmatig in mijn praktijk. Dit ‘uit elkaar groeien’ is vaak een proces van jaren, met kleine stapjes tegelijk. Op het begin heb je het niet in de gaten, het lijkt onschuldig; daarna is de afstand te groot...
Naar een relatiecoach, maar mijn partner wil niet mee..?
Naar een relatiecoach, maar mijn partner wil niet mee. “Ik ga echt niet met zo’n therapeut praten!”, “Allemaal onzin, we lossen het zelf wel op!”, “Praten met zo iemand heeft toch geen enkele zin”, “Kost een hoop geld en levert niks op!”. Als de situatie in de relatie...
Geen zin in seks? Het ligt niet aan jou!
Nu even niet schat, ik ben te moe, ik heb het druk, het kind huilt, voel me niet lekker, de hond moet nog uitgelaten worden, heb mijn gedachten er nu niet bij, kortom, “ik heb geen zin”. Herkenbaar? Veel stellen worstelen met zin in seks met elkaar. Hoe voorkom je dat...
Geef eens een compliment
Doe eens lief, wees aardig voor elkaar, geef elkaar waardering, geef eens een compliment. Je hoort het veel om je heen en iedereen is het er mee eens dat dit belangrijk is. Er wordt massaal geapplaudisseerd voor zorgprofessionals, schoonmaakpersoneel wordt in het...
Corona crisis in samengesteld gezin
Je zou maar verplicht dicht op elkaar moeten wonen. Met verschillende mensen. Die allemaal graag hun eigen plekje willen hebben. Waarbij de volwassenen het graag leuk willen houden. Dit is al lastig in een regulier gezien, laat staan in een samengesteld gezin. Hoe...
Relatiestress in corona quarantaine; tijd voor grote schoonmaak
Veel stellen zitten noodgedwongen thuis. Op elkaars lip, al of niet met (kleine) kinderen om hen heen. Werk, thuisonderwijs, huishouden, sport, vrije tijd, alles loopt door elkaar heen in de besloten ruimte van thuis. Van ontsnappen is geen sprake meer. Voorkom...